Kopac.cz: Když se řekne „list marihuany“, co si nejspíš vybavíte? Chichotání hippie lidí s příchutí reggae nebo silného zdravého atleta? Nejpravděpodobnější bude ta první varianta. Marihuana je dlouho a silně spojována s bezstarostností a těžkým relaxem pod závojem hustého dýmu, který vás donutí smát se úplně všemu a dát si k večeři salám namazaný džemem. Toto vnímání by se mohlo brzy změnit. A to díky rychle se rozvíjejícímu průmyslu, který vedlejší produkty

Zákon o konopí by mohl zdvihnout pokličku na hrnci s výzkumem konopí jako s výkon zlepšujícím prostředkem; zvláště nyní, kdy stále více sportovců o užívání marihuany otevřeně mluví.

Marijuana News | původně publikováno 28. března 2019 na https://420intel.com/articles/2019/03/28/cannabis-sport-friend-or-foe

Zdravotní účinky konopí ve sportu a cvičení jsou vesměs neznámé. Vzhledem k posouvajícím se postojům k této droze a změnám v legislativě v mnoha zemích je životně nezbytné, aby byl podniknut další výzkum, jenž by informoval vládu i sportovní činovníky.

Od jeho objevu v osmdesátých letech minulého století se dozvídáme o endokanabinoidním systému stále více, ale na otázku, zda konopí může být ve sportu klasifikováno jako povzbuzující nebo tlumivá látka, stále nemáme odpověď. Na jedné straně mnozí věří, že požívání rostliny může zlepšit výkonnost, pomoci sportovcům se soustředit a zvládat bolest; na druhé straně jiní tvrdí, že užívání konopí může snižovat motivaci – snížit příjem kyslíku a prodloužit reakční dobu. Když ale studujeme nálezy o negativních účincích, může nám to zkomplikovat zejména farmakokinetika THC.

Konopí má ve sportu dlouhou historii, a po celém světě se sportovci obraceli a stále obracejí ke konopí, aby jim pomohlo soustředit se, relaxovat a zmátořit se po sportovních zraněních.

nate-diaz-vape-pen-post-ufc-202Výzkum konopí ve sportu

Zavedení legalizace konopí v Kanadě znamená, že může být prováděno více výzkumu o konopí ve sportu. Několik studií, které se zabývají účinky drogy při sportu, bylo už publikováno a dává nám jakýsi vhled na to, proč sportovci užívají konopí a jaký vliv to má na jejich výkonnost. Dalšího výzkumu je třeba na účinky hromadění kusů potravy, obsahujících stopy kanabinoidů, jako jsou CBD výtažky nebo energetické koncentráty, a na to, zda mají nějaký vliv na sportovcův výkon oproti kouření rostliny nebo jezení potravin s obsahem THC.

Francouzská studie z roku 2002 ukázala, že 1152 studentů sportovních škol užívalo během tréninků a závodů či zápasů konopí, aby zlepšili svůj sportovní výkon, a že zabudování konopí do sportovních aktivit bylo mnohem pravděpodobnější u mužů. 1 Jiná studie, provedená v roce 2003, zjistila: „Celkově lze účast na sportovních aktivitách v roli elitního studenta-atleta negativně korelovat s užíváním cigaret, alkoholu a konopí. Tento vztah nicméně závisí na typu sportu a na úrovni soutěživosti. Pro porozumění specifických motivů sportovců k užívání je třeba dalšího výzkumu.“ 2

Studie z roku 2006, jež shrnovala, co v té době bylo známo o konopí ve sportu, a byla zveřejněna v British Journal of the Sport Medicine, uvádí: „Renaud a Corner prokázali, že kouření marihuany snižuje maximální výkonnost. Když 12 zdravých dospělých jelo 10 minut po vykouření marihuany na rotopedu do vyčerpání, snížilo se trvání cvičení ze 16 na 15 minut.“

Řidičské a pilotní schopnosti jsou také negativně ovlivněny a poukazují na nebezpečí užívání konopí tam, kde je třeba velká bdělost a rychlé reakce, jako například v automobilových sportech. Z psychologických účinků marihuany lze tudíž odvodit, že konopí je účinné už jen tím, že sportovci dovolí relaxovat a uniknout ze spleti sociálních tlaků. 3

Nedávno jeden z nejznámějších kanadských odborníků na zranění mozku, neurochirurg dr. Charles Tator z Toronto Western Hospital’s Canadian Concussion Centre, poznamenal, že doufá, že výzkum konopí pomůže lidem s následky otřesy mozku. To tehdy, když bylo oznámeno, že se 100 hráčů NHL zúčastní randomizované, dvojitě zaslepené studie na téma účinků konopí u lidí, kteří utrpěli taková zranění.

Antidopingové agentury a regulace ve sportu

S tím, jak vlády rozvolňují svou konopnou politiku, některé sportovní organizace také zaujímají progresivnější a uvolněnější přístup ke sportovcům, kteří v jejich disciplíně užívají tuto drogu – jmenovitě jde o všechny tři basketbalové asociace v USA, NHL a baseballovou Major League. Některé případy užívání ve sportu nicméně ještě stále končí pozastavením činnosti, a to někdy až na dva roky.

Tématem k diskusi jsou také kontroverze kolem detekce složek konopí z moči; CBD i THC mohou být v moči pravidelných uživatelů detekovány čtyři týdny až tři měsíce od poslední konzumace. „Kvantifikace karboxy-THC v moči sama o sobě nemůže určit čas posledního užití marihuany ani prokázat jakýkoliv vztah mezi koncentrací v moči a psychomotorickými účinky.“3

Světová antidopingová agentura (World Anti-Doping Agency (WADA)) zařadila konopí na seznam zakázaných látek s tím, že je to výkonnost zvyšující droga, potenciální zdravotní riziko a porušení ducha sportu. Jiní ale říkají, že droga zvyšuje výkonnost pouze týmž způsobem jako zdravá dieta – není to totéž, jako dát si injekci něčeho, co může zvýšit objem svalové hmoty nebo zvětšit červené krvinky a tím zvýšit množství kyslíku, jímž je zásobováno tělo.

Sportovci se obracejí ke konopí jako k léku a k posilovači výkonnosti

Konopí má přes 400 chemických složek – 60 z nich jsou kanabinoidní látky, jež přímo působí na našem neuropřenašečovém endokanabinoidním systému. Rozdíl mezi dvěma nejdůležitějšími kanabinoidy – THC a CBD – je těžkým oříškem pro sportovní organizace, sportovce a vědce; objem výzkumu a studií o rozličných účincích těchto látek je mimořádně omezený.

Endokanabinoidy regulují chuť k jídlu, emoce a paměť, a analgetické vlastnosti konopí znamenají, že se k nim stále více sportovců uchyluje jako k alternativě tradičních prášků proti bolesti. Zatímco někteří atleti užívají přípravky s vysokým obsahem CBD pro oddech a úlevu od bolesti a stresu, jiní používají přípravky s vysokým obsahem THC s cílem zlepšit své soustředění a výkonnost.

Konopí také reguluje únavu, takže může ulevit od fyzického a psychického vyčerpání; to z něj může udělat „drogu pro fungování“ pro sportovce v intenzivním tréninku. Možnost konopí a potraviny s ním jíst a pít namísto kouřit znamená, že sportovci mohou sklízet prospěch z rostliny bez nebezpečí z kouření.

Několik kanadských sportovců si léčilo pomocí CBD zranění a nemoci. Torontská bojovnice v thajském boxu Angelina Musicco utrpěla v zápase zranění a poté, co jí byla předepisována nesčetní analgetika, obrátila se ke konopí. Montrealský horský cyklista Phil Dépault udělal totéž poté, co mu zjistili fibromyalgii. Oba odstartovali vlastní obchody s konopnými přípravky, které zahrnují konopné potraviny a krémy a oleje pro vnější použití.

V Kanadě a USA řada sportovních iniciativ, založených amatérskými a profesionálními atlety, chce zavzít konopí do sportu a tréninku; patří mezi ně 4/20 games, Cannafit a NORML Athletics.

Odkazy

  1. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3717337/
  2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1360-0443.2003.00490.x
  3. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2657492/